【健康科普】老人在日常生活中要注意‘五个久’1、综上所述，老人在日常生活中要注意避免“五个久”，即久行、久立、久坐、久卧、久视，以保持身体健康，享受幸福快乐的生活。2、杜绝床上完成日常活动早起换衣、进食等行为必须离开床铺，在椅子或餐桌旁完成。长期卧床进行日常活动会强化“卧床依赖”，导致体位性低血压